Voici une journée type: ( cela parait plutôt cool mais non en fait!! lol)
- 9h: réveil + petit déjeuner.
- 10h30 à 12h30: entraînement.
- Après c'est l'heure du déjeuner et du repos.
- 16h30 ou des fois plus tard deuxième entraînement de la journée souvent du physique ( courses, musculation ou des fois bad encore).
- journée finie pour l'entraînement c'est l heure de l'apéro!!!! lol
Et voilà c'est plutôt cool mais je vous assure avec 4h d'entraînement par jour on dort très très bien...
1 commentaire:
Salut Erwin,
Bon il faut bien un premier commentaire .. et comme j'ai un peu l'habitude du net et des sites ( lol )je me lance ...
Présenté ainsi, ta préparation semble en effet assez cool pour nous autres "joueurs du dimanche"..
Quels sont tes tournois / stages d'ici les JO?
Et M...E pour Pékin .. ;-)
Pat (Webmaster du site de la Rob(
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